В 1988 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила 31 мая Всемирным днем без табака. Цель вполне очевидна - привлечь внимание к опасностям, связанным с употреблением табака, и призвать государства всего мира проводить эффективную политику по уменьшению масштабов потребления табака так, чтобы в 21 веке проблема табакокурения полностью исчезла.
Такая задача ставилась еще в 20 веке, но, к сожалению, проблема не исчезла, и борьба с никотином продолжается. На сегодняшний день употребление табака является причиной смерти каждого десятого взрослого человека в мире. Доказано, что под воздействием курения ухудшается течение более чем 25 заболеваний, серьезные научные исследования свидетельствуют о связи рака легких и инфаркта миокарда с курением.
В России курит почти 40% населения, ежегодно погибает 300 000 активных и пассивных курильщиков - это больше, чем в ДТП и от употребления наркотиков. Несмотря на огромную просветительскую работу, которая проводится самыми разными организациями, и наличие множества эффективных методик отказа от курения большинство курильщиков полагает, что эта привычка наносит лишь незначительный вред организму, и не собирается бросать курить.
Коварство табака заключается в том, что его вредное воздействие обнаруживается не сразу, что создает иллюзию о его безобидности. В то же время научные исследования выявили, что горящая сигарета является своеобразной химической фабрикой, продуцирующей более 4000 различных соединений, в том числе 40 канцерогенных веществ, способных вызвать образование рака. Табак содержит радиоактивные изотопы - пропустив через себя дым 20 сигарет, человек получает дозу радиации в 3,5 раза выше допустимой. Инфаркт миокарда у курильщиков случается в 8 раз чаще, чем у некурящих, они в 5 раз чаще внезапно погибают от остановки сердца на фоне вроде бы нормального самочувствия. Более того, курение укорачивает жизнь на 10-15 лет. Дети курильщиков в 5 раз чаще болеют ОРВИ и другими заболеваниями органов дыхания.
Среди «смертей от курения» - 44% связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, 28% - с опухолями, 23% - с патологией бронхов и легких. При этом 74% таких смертей приходится на представителей мужского пола.
Борьба с курением возведена в ранг государственной задачи и предусмотрена постановлениями Правительства. Так, при активной позиции, занятой Минздравом России, на телевидении запрещена реклама табачных изделий, запрещено курение в общественном транспорте и общественных помещениях. Многое зависит от общественного мнения, национальных традиций и активности позиции каждого из нас. Здоровье курильщиков и их окружающих остается в их руках, и Минздрав предупреждает: «Курение опасно для вашего здоровья!».
Что даст Вам отказ от курения? Вы значительно уменьшите шанс стать инвалидом и сократить свою жизнь на 10 15 лет, сохраните деньги на другие необходимые расходы, спасете своих детей от многих проблем здоровья, болезней органов дыхания и от возможности «заразиться» от вас вредной привычкой, многократно сократите риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний у себя и окружающих. Решение за вами!
